2013年12月30日月曜日

今年的最期投稿

早いもので今年も残すところ後2日となりました。

今年はあまりいぃ年廻りではなく、おとなしくしていた私ですが、来年からはぐんぐんといぃお年のようですので、自分らしく、たくさんのことに挑戦したいですね。

来年もぼちぼちと更新していきたいと思ってます。マニアの皆さまに感謝ですね(^-^)v

2013年12月22日日曜日

聖的会

職場の保育所ではもぅクリスマス会が終わってしまいました。。。
たくさんケーキを作り、私のクリスマスも終わってしまったよぅな気持ちです(^-^;

2013年12月9日月曜日

日本的中心

週末は日本のへそ?西脇市へ。ハーフマラソンの応援でした。
こんなことでもなければここには寄らないと思い…f(^_^)でもへそ公園、いぃ所でしたよ(^_^)/

2013年12月1日日曜日

団結!!

週末(土)は明石リレーマラソンに職場仲間と参戦。一周2キロコースを3回全速力、喉がひゅーひゅー鳴ってましたが、仲間と団結!!シャツもおそろい(^_^)/楽しく走れました。

(日)は来年の洲本マラソンに向けてコースを自転車で試走、なかなかの登り下り(^o^;)

今年ももぅ師走です。早いですねぇf(^_^)

2013年11月25日月曜日

阿讃山脈縦走

週末は香川の阿讃山脈のトレランレースに出場!なんとか関門ギリギリ完走。キツい登りは頭が真っ白ですが、ふわふわ落葉の平坦なところでは色んなことに感謝ができます。
また少し自信がつきました(^_^)/

友達んちに二泊もさせていただき、とても楽しい週末でした。
香川大好き\(^o^)/

写真はトレラン完走証と帰りに寄った栗林公園。

2013年11月17日日曜日

蘭質惠心

ランシツケイシン?
体と心の美しいことをいう。

週末は2日続けて朝ラン。柏原山、曲田山、三熊山…少し紅葉し始めてます。身体にも心にもマイナスイオン(^_^)/

2013年11月11日月曜日

入木三分

羲之の書の墨痕が木の中に三分も滲み込んだ。筆力の強いこと。

1月の展覧会に向けて作品を考える。。。なにか楽しそぅな。。。

2013年11月4日月曜日

十一月的三連休

この三連休一日目は初めてのフォトロゲイニングの大会に参加。違うランのイベントで友達になった女子四人組(^-^)
ヒントをもとに目的地に行って写真を撮りポイントを時間内に獲得していく。なんと楽しい!!ランへの新しい世界がまた広がりました。
二日目は大阪箕面の勝尾寺で行われたマウンテンバイクのダウンヒル大会観戦。紅葉のなか寺でバイクといぅ妙な風景がf(^_^)

三日目はなんとか篆刻を…日展の嫌な騒ぎもといぅか、今さらといぅか…これで若者にもなんの柵もなく挑戦ができればいいものですね。

2013年10月31日木曜日

忘了!

すっかり更新を忘れておりました(^o^;
数少ないマニアいや、マニアは数少ないものですが申し訳ごさいません。
週末は篠山にササヤマルシェ開催を自転車で見に行っておりました。
いぃ季節です。

この季節と言えばお芋など…職場で作ったスイートポテト。なかなかの出来ですねぇ。

2013年10月21日月曜日

初雨的大会

今まで何故か雨降りのレースには当たらず、初めての雨降りレースは地元のくにうみマラソンハーフでした。
濡れはしたものの気温は低くなく、なんとか完走、そのあとの温泉、食事に幸せを感じるのでした(^〇^)

2013年10月14日月曜日

初秋的比叡山

昨日は比叡山に裸足ランニングクラブのイベントでトレラン(^-^)v


やっぱり登りは苦手、でも登りきって景色を見ると忘れてしまい、沢遊びしながら下ってお風呂に入る幸せは何事にも代えがたく、そのあとの素敵な食事はまたトレランでお山に登ろうと思わせるのです。

2013年10月7日月曜日

朝的連続小説的

週末は岡山の備中は高梁市に行ってきました。友達は自転車ヒルクライムレース、私は松山城にトレイルラン(^-^)

午後は合流してベンガラの町吹屋へ。町はほとんどすべてベンガラ色。偶然にも現在放送中のごちそうさまのロケ地の小学校もありました。


大好きなベンガラ色。。。あのなんともいえない赤。。。
作品にいかせればいぃなぁ。。。

2013年9月29日日曜日

徳島市場

毎月最後の(日)は徳島にお洒落な市がでます。その名も徳島マルシェ(^_^)
徳島の色々な農家さんが集まりとても新鮮な野菜や卵、加工物も盛りだくさん。試食もお腹一杯になるほどあるのです。
淡路にもこんな感じでマルシェがあればいいのに…とつくづく思うのです。

今回のお買い物、椎茸、皮まで食べられるレンコン、雑穀お餅、ランチは阿波牛丼…大満足です\(^o^)/

2013年9月24日火曜日

再挑戦

以前竹田城に訪れる途中とても気になる家を見かけた。とても遠くからでも目立つこの看板!!
食パン一筋、卵、牛乳不使用、フランスパンに近い感じ(^〇^)

この三連休、一日目は保育所の運動会、二日目はイングリッシュヨガ教室プラスランニング、三日目はこちらへパンを買いに往復自転車で60キロ…

秋ってお外遊びが楽しいです。

2013年9月16日月曜日

六甲山講習会

あの大雨台風が来たのも忘れるくらいのいい天気(^〇^)
以前から申込んであったスポーツメーカーサロモンの六甲トレラン講習会。心拍計もつけてもらって、コレなかなか楽しい。

欲しいなぁ…買おうかなぁ…普段でも装着しそうな自分が怖い。。。

六甲からの神戸はいつ観てもいぃですね(^-^)v

2013年9月10日火曜日

山花拂面香

山に咲く花が顔をかすめて香りをはなつ…山を走ると色々な香りがします。
時にカレーの香りあれはなんの香草なのでしょうか。。。不思議(゜O゜;

2013年9月2日月曜日

大人的夏休暇

去年の四万十大人の夏休みに続く第2弾!!

今年は乗鞍、飛騨高山の旅となりました。乗鞍は自転車ヒルクライムレースの応援、日程的に余裕があったので、そのままフリープランで飛騨高山へ(^^)
日本って素敵!!を再確認でした(*^^*)

2013年8月19日月曜日

虹的森

以前お世話になったさおり織物のお教室の印です。使って頂けるとありがたいなぁ…
暑い時は家で篆刻作業が進みますf(^_^;

2013年8月11日日曜日

華麗!!

今日はカレー料理教室、スパイスから炒めてコトコト煮込む。その間にナン作り。ラッシー、サラダ付きの本格的なカレーセットが出来上がりました。

集まった皆さんもとても素敵な方々で楽しく美味しい時間が過ごせました。

スパイスをもらって帰ってきたのでお家でもlets!challenge!!

2013年8月5日月曜日

六甲山徒競走

週末は初めて一人で六甲、森林植物園まで走ったり歩いたり(^-^)

この日は森林植物園スタート、ゴールトレランレース開催、私はエントリーを忘れており…ラン友がたくさん出ているので応援だけでもと思い淡路から遥々やって来たのでした。

行ってよかった…走った後の皆さんの笑顔が眩しいのでした(*_*)

2013年7月29日月曜日

退職御祝

退職された方へ。。。とてもお世話になりました。厳しくもやさしく(^-^)

これからも人生の先輩としてよろしくお願いしますね(^_^)/~~

2013年7月22日月曜日

伊勢詣

今日は土用の丑の日…夏休みをもらってお伊勢さんにお詣りです(^-^)

エッジの効かないお伊勢うどんもあれはあれでよろしいかと。
今年後半も何事も上手くいきますように。

2013年7月14日日曜日

蘭質恵心

ランシツケイシンと読むのだろうか…彫ってある恵は草冠がついているが辞書では恵に準ずると。

意味は、体と心の美しいことをいう。

連休1日目はユズルハトレラン、淡路一番高い山に登り、黒岩まで降りて帰ってくる。暑さにやられた(>_<)
二日目は約束してたことがキャンセル、家でテンコク三昧、誤字発覚(>_<)
三日目は料理教室予定、何が起こるか…(^^;

とりあえず体と心にいぃことをしましょう\(^-^)/

2013年7月8日月曜日

華蔵

雰囲気を追いすぎている…でも私は好きな作品。
蓮華蔵世界…一種の浄土のよぅ。
私は今週末も六甲トレイルランニング…緑が生い茂り、滝があり、沢を渡り…私にとって一種の浄土なのです。

2013年7月1日月曜日

織姫

週末(土)はさをり織物の体験に挑戦(*^^*)

いい加減な私にできるのか…と思いつつ…でもそのいい加減さが作品の個性となる織物でした。5時間かかりましたが、私らしいストールが出来上がりました。
裁縫などは全くしない私ですが、かなり楽しいです(^_^)/

2013年6月24日月曜日

異色的経験

週末は自らは進んで行くことはないだろぅ処へf(^_^)
(土)は中華料理人、程さんのお食事付き講演会、(日)はネコカフェ。美味しく、ほっこりした時間を過ごしたのでした。

色んな処で色んな経験…作品に反映できればよろしいのですが。

2013年6月17日月曜日

先山探検

昨日は淡路の先山の未舗装山道を以前掲載の五本指シューズビブラムでトレラン(^-^)

往路は誰も最近通ってないのか、まさかっ!!ってほどの未舗装過ぎる路でした。でもむかしからの石碑を目印に登頂(^_^)/~~懐かしのようかんを注文、お詣り、復路は下りのみ、こちらはふだんから使ってるだろう未舗装で無事下山。

所要時間2h少し、レース予定が当分ないのでのんびりとしたランでした。。

2013年6月10日月曜日

美淵澤

美しい淵と沢。転じて有徳の人の徳をたとえる。
今週末もるんるん六甲トレイルラン(^-^)美しい沢、森林公園…マイナスイオンでクリーンになってきました。心が洗われて有徳な人にかくなりたい。。。

2013年6月3日月曜日

我的誕生日

週末6.02はなんと!!私の誕生日でした。

まだ先週の熊野詣でを引きずりつつ…
本当たくさんの皆さまからお祝いの御言葉、
贈り物頂きました(*^^*)

心が洗われ、心が癒され、より一層の感謝の心が芽生えました。ありがとぅございました。これからも末長くお付きあいくださいね(^_^)/~~

2013年5月27日月曜日

高野山修行的旅

高野山、小辺路トレイルジャーニー…夢のような週末でした。高野山からのせ川、十津川、七色、本宮大社と山を渡ってたどり着く。。。
大変だけど素敵な経験でした(^_^)/~~

2013年5月20日月曜日

結婚的贈物

友達の結婚のお祝いに(*^^*)
写真はないんだけど旦那さまにもプレゼント。
結婚パーティーも私の心に残るとても素敵なものでした。おもてなしの心ある素敵な二人にカンパイ(^ー^)

2013年5月13日月曜日

自転車的日和

今週末もハレな(日)\(^_^)/天気でかなり気持ちの浮き沈みがある私。。。

東浦からポダリングスタート、山を登って生田村でお蕎麦食べて、北淡に降りて野島スコーラでパン買って、岩屋のサイクリングカフェ、チルコロでお茶して、道の駅あわじのレンタル自転車屋さんでお喋り…いぃコースてした。

2013年5月5日日曜日

黄金週間後半戦

以前から行きたかった日本のマチュピチュ?竹田城。思ったよりさっくり登れるf(^_^;ガチの服装していったのに…
でもでも満足\(^_^)/

あとは自転車乗って、友達と会って…後半戦もいい天気です。

2013年4月28日日曜日

黄金週間前半戦

昨日はレトロな街並み、今日は徳島マルシェと陶芸の展覧会へと楽しい時間を過ごしてます(^-^)
徳島マルシェは月に一度、新鮮野菜、ジャムやパン…雰囲気もよく、毎回行きたいと思ってます。
ココ、オススメ\(^_^)/

2013年4月22日月曜日

女子的活動

いつもはお外遊びが多い私ですが、友人に誘われパン教室体験入学。
こういぅのもたまにはいいねぇ〜楽しく美味しい時間を過ごせました(*^^*)

2013年4月14日日曜日

独歩青天

この(土)は淡路は早朝から揺れておりました。。。淡路周辺の友達たちは皆さん無事でなによりです。
しかしあのなかで津波がくる!!って思い高台に逃げるといぅことが難しい…思いました。

ミサイルぢゃなくてよかったじゃない?っておおらかな人もいましたがf(^_^;

今回の印はドッポセイテン、何事にも束縛されず自主の道を歩むこと。

2013年4月9日火曜日

今更、風邪

春休みもあけ…とたんに風邪?
こういうときは有無を言わさず寝るべしo(__*)Zzz

2013年4月1日月曜日

天地回春律

天地に春が回ってきた(*^^*)の意。
この季節ピッタリの言葉ですね。
今日は曲田山のサクラの木々の間をナイトラン 。春の訪れを感じました。

2013年3月25日月曜日

金剛山

(日)はちょっとしたレース金剛山に向かう20キロトレランにエントリー。山に詳しい人はご存知、ダイトレです。初級編でしたがあの階段…ナメテハイケナイ(>_<)

でも天候もよく自然満喫です。
楽しすぎて山頂の写真を撮り忘れ、そのあと行った銭湯…とても風情がありタイル張りのあの感じがなんともよろしかったです(^-^)

2013年3月18日月曜日

姫路的植物園

春です(*^^*)
私もお外で遊びたいと思いつつ、今年から軽く花粉症デビュー?イヤ、認めない!!

ということで、室内でのんびりと水族館と植物園に(^-^)ローカルな感じがとてもお気に入りな場所なんですよ。

2013年3月11日月曜日

一路平安

少し旅行に出かける時とかのお別れの時にかける言葉ですね。ご無事でね〜って感じですか(^-^)

カタカナで書くとイールーピンアン?
暖かくなると何処かに遠出したいものです。

2013年3月4日月曜日

第三十三回篠山馬拉松

篠山フルマラソン無事完走(^_^)/
朝は一面銀世界で心配でしたが、スタートも他の大会に比べれば少し遅め、風もなく、なんとかゴールにたどり着きました。

今までしし肉でいぃ思いをしたことがなかったのですが、教えてもらった名店奥栄、臭みもなく、石焼きもあり、とても美味しくいただけました。
全てに感謝\(^o^)/

2013年2月25日月曜日

一樹百穫

一樹で多くの収穫がある…百年の大計を得るたとえ(^-^)
そうなるまでには大変な努力かいるはずです。見習わないとね(*^^*)

2013年2月18日月曜日

最近は展覧会作品製作でてんてこ舞(^o^;)

おっと、お正月に、お教室で皆で書いた色紙(^-^)今年いや今年は年廻りが悪いので来年はコレを目指しております。

2013年2月10日日曜日

三連休的中日

今日は淡路の山を勝手にトレイルランニング(^ー^)2700メートル上がって下がって往復です。
もぅへとへとですが、なんて素敵なコースなんでしょう。今まで何故走らなかったのか。。。淡路にはもっとコースがあるはずだ!!トレランで町おこし、いや、島おこしも夢ではない(*^^*)

2013年2月4日月曜日

立春

春におろす財布は良いとされる…果たして春とは…友人から節分あけたら春だよと教えられ、去年暮れから寝かしてあった財布を本日より使用(^-^)

作家さんは同級生のCちゃん。大切に使いますね。